Martes 25 de enero 19:00 H
¡Solamente 100 plazas disponibles!

Cómo bajar de peso sin dietas

Adelgaza con la comida sana y fortalece tus defensas

inscripción gratuita
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Segundos

Desmonta estos 3 mitos de tu cabeza

Mito 1

La única manera de perder peso es con un régimen radical de alimentación y ejercicio

Mito 2

La fuerza de voluntad es lo más importante. Hay que dejar de comer carbohidratos y/o grasas para perder peso

Mito 3

Es sacrificio. Para bajar de peso tienes que contar calorías, comer muy soso y siempre lo mismo.

CONSIGUE TU PESO SIENDO TÚ DE UNA MANERA SALUDABLE

  • Siéntete ligera y con energía
  • Pierde grasa y no músculo
  • Fortalece tu sistema inmunitario
  • Cambia tus hábitos de comer de una manera definitiva

Cambia de enfoque que permita estimular tu metabolismo y dejar la mentalidad todo o nada

Testimonios

"He bajado 5 kilos en 2 meses"

MEILY BARROS

He aprendido armar un plato y  comer de manera saludable sin pasar hambre, a poder tener reuniones y elegir las comidas en cada salida. Comencé con Paola con el propósito no solo de bajar de peso por motivos de salud sino de aprender a comer y enseñar a mis hijos hacerlo. Hoy lo estamos logrando en familia y es maravilloso ver a mis hijos elegir comida real"  

“He pasado de la talla XXL a la XL...

MARICELA CERROS, MADRID

...y de deporte ya me meto en unos legins L! 🙂 Mi tripa empieza a desaparecer, mis caderas igual y ya para rematar 4 kilos abajo! No me había pesado, así que me siento contenta a pesar de no ser "buena alumna"

Estoy recuperando mi salud

LORENA K.

Cuando inicié el coaching no imaginé todo lo que iba a prender, no solo de recetas saludables, ni de cómo leer etiquetas, o cómo hacer un buen plato Harvard, lo mejor, conocer mis puntos débiles y vencerlos! Gracias al apoyo de Paola, estoy logrando mi objetivo, recuperar mi salud comiendo sano. 

“Mi cocina cada vez es más nutritiva, y adiós ansiedad"

 Leticia Prieto, MADRID

Tengo menos ansiedad de comer otras cosas. Ya hacía ayunos y les he introducido unos cambios, por ejemplo en la noche no comer carbohidratos. Y desde que hago ayuno intermitente ya no es un suplicio estar midiendo qué tengo que comer. 

Cada día soy más fuerte

ADRIANA PÓLITO, HOUSTON

“Me siento más fuerte en cuestión de comidas. Cuando estoy cabizbaja me cuesta no picotear, pero ahora soy más consciente y controlo mis impulsos de comer y hace que me sienta mejor”

"Solo contigo he logrado bajar de peso" 

Rosalía Reyes, Madrid

No sabes cómo has cambiado mis hábitos alimenticios. Solo contigo he logrado bajar de peso. Y no muero de hambre. Y la ansiedad x comer me ha bajado muchísimo. Y tus recetas espectaculares. Los niños están felices con cacahuatella!!!”

CLUB COCINA SANA

25 de enero 2021 a las 19:00 HRS - Madrid

La inscripción es gratuita. Solo hay 100 plazas. El directo se realizará en la plataforma ZOOM y estará disponible solamente 24 horas.  Es necesario la inscripción para recibir el enlace.

Conquista tu peso saludable sin ningún régimen loco

    • AUMENTA TU ENERGÍA Y RENDIMIENTO
    • BAJA DE PESO DE FORMA SALUDABLE
    • FORTALECE TU SISTEMA INMUNE
    • CONTROLA TU HAMBRE EMOCIONAL
    • AUMENTA TU MOTIVACIÓN 
    • SABRÁS QUÉ COMER Y QUÉ NO
    • RECUPERA LA CONFIANZA EN TI MISMA
    • SE EJEMPLO PARA TODA TU FAMILIA
CLUB COCINA SANA

ESTE WEBINAR ES PARA TI QUE SABES QUE TIENES QUE CUIDARTE

  • Si no te gusta tu cuerpo
    No te gusta como te queda la ropa y los kilos te pesan mentalmente
  • Te sientes inflamada todo el tiempo
    Te parece que tienes plomos en las piernas y piedras en la barriga
  • Piensas que tienes algo mal
    Estás convencida que tienes un ajuste hormonal que te impide bajar de peso, sí antes podías, por qué ahora no.
  • Has probado tantas dietas que ya no llevas la cuenta
    Además no entiendes porque bajaste poco o no bajaste nada si lo hiciste todo perfecto.
  • Tienes ansiedad por comer
    Te apetece comer lo que sencillamente sabes que no es saludable.
  • Crees que te falta voluntad
    Siempre hay algo que sabotea tu camino hacia la salud por muchas ganas que le pongas.
  • Sabes que tienes que hacer ejercicio
    Y dejas para mañana o la siguiente semana para comenzar. Te falta el empuje necesario.
  • No tienes tiempo
    Para organizarte, para cocinar, para hacer ejercicio. No sabes cómo solucionarlo.
  • Tienes miedo a comer carbohidratos y grasas
    Intentas cuidarte pero dejas de comer carbohidratos y grasas porque piensas que es lo que hay que hacer.
  • Has sufrido el efecto rebote
    Has bajado kilos que has recuperado enseguida porque nadie te enseñó a comer.

EL FIN NO JUSTIFICA LOS MEDIOS

La urgencia de bajar de peso con dietas drásticas favorecen el desequilibrio físico y mental.

TÉCNICO SUPERIOR EN DIETÉTICA Y COACH NUTRICIONAL

SOY PAOLA Y QUIERO ENSEÑARTE...

  • Las herramientas para aprender a bajar de peso sin dietas sin perjudicar tu metabolismo y tu sistema inmune. 
  • Las 3 claves para llevar una alimentación equilibrada acorde a tu nivel de energía para empezar a adelgazar.
  • A cuidarte desde el cariño y la sinceridad. Acepta tu físico, un número en la báscula no te define.
  • A dejar la mentalidad "todo o nada" que hará que tomes mejores decisiones para empezar a vivir sin culpas.
  • El taller qué conectará con tu salud y motivará a cambiar tus hábitos.

CON GARANTIA
DE DEVOLUCIÓN

Tu academia de hábitos alimenticios saludables

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