Recetario gratis: Una Navidad saludable ¡sí, se puede!

¡Hola, gente sana!
Somos un grupo de dietistas, nutricionistas y farmacéuticos que nos conocimos en la formación como Coach nutricional que imparte Coaching Nutrional Institute en marzo de 2020 en Madrid. La pasión por ayudar a personas como tú nos motivó elaborar este recetario.

Promover la alimentación saludable es primordial. Sobre todo en fechas navideñas. Es una época delicada, y solemos ser permisivos y premiarnos con los banquetes festivos con un exceso de comida que al final pasan factura, a la mente y al cuerpo.

Nos gustaría recordarte que los banquetes pueden ser saludables. ¡Claro que sí!, y podemos cuidarnos en el día a día con propuestas ricas, creativas que cuiden nuestra salud. Cada dietista, nutricionista hemos hecho una receta para que puedas inspirarte para llevar una actitud sana en tu familia.  Platos con principios saludables. Porque en navidad podemos sentarnos en la mesa y compartir un estilo de vida “healthy”. Esperamos que te gusten mucho nuestras propuestas culinarias.

Te invitamos a compartirlas con tus seres queridos, así como también en tus redes bajo el hashtag #navidadinspiradora. Verlas en un post nos hará mucha ilusión.

Te deseamos una navidad diferente, llena de amor, energía, mucha salud y esperanza.