💚La web de La Cocina Sana nace en internet en 2001 como un recetario de la abuela con comida saludable. Desde 2018 es un portal educativo con recetas fáciles como herramienta para conseguir una alimentación saludable basada en un estilo de vida personal.
✨Soy Paola Procell, Técnico en Superior en Dietética y Coach Nutricional. Quiero ayudarte a trasnformar tus hábitos alimenticos y hacerlo compatible con tus circunstancias diarias. Formarte en lo impresindible en nutrición. Enseñarte a cocinar en tiempo récord, ahorrar tiempo, incluso para limpiar. Espero ser una fuente de inspiración que te motive a crear hábitos sanos
🔥En cada receta super trucos y consejos para cocinar mejor super rico y sabroso, sin perder calidad nutricional. Comer nutrición en cada bocado
🥕Recuerda que la alimentación es un proceso voluntario y por tanto educable. Los hábitos de vida son los que marcan nuestra salud y calidad de vida. Por eso, es importante destacatar la actividad física diaria como parte integral del cuidado de la salud.
🥦Todas las herramientas en un solo portal. Si eres de lo que más le cuesta más deshacerse de malos hábitos, encontrarás formas de poder reeducarlos y adaptarlos a tu ritmo y tu manera. Toda la información a tu alcance.
🛒 Guías completas para las familias novatas que se suben al movimiento cocina saludable: Como qué comprar, dónde, leer etiquetas; cómo cocinar para adentrarte en el mundo de la cocina.
🧬La Cocina Sana recoge una guía de salud para fomentar hábitos de vida correctos sin llegar a la obsesión. Información, ideas para aplicar en las diferentes etapas que pueda atrevesar el ser humano.
💥 La cocina es el espacio de la acción no existe objetivo que se logré sin pasar por saber transformar los alimentos. ¡Súmate a mi comunidad!
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