💛 La web de La Cocina Sana ® nació en internet en 2001 como un recetario de la abuela con comida saludable. Desde 2018 es un portal educativo para conseguir una alimentación saludable y sostenible en el tiempo.

✨Soy Paola Procell, Técnico en Superior en Dietética y Coach Nutricional, pero sobretodo soy una mujer que me preocupo por mi salud y la de mi familia. Me gustaría ayudarte a encontrar tu equilibrio físico-mental para que encuentres la armonía con tu cuerpo y tu salud. 

🔥Aquí tienes recetas fáciles y saludables con trucos y consejos para cocinar más sano. Tan simples que puedes repetir las veces que quieras.  En mi vida diaria me han funcionado muy bien con mis hijas, mi madre y conmigo misma. Quiero que disfrutes cocinando y comiendo riquísimo y siendo feliz.

🧬 La Cocina Sana ® recoge una guía de salud para fomentar hábitos de vida correctos sin llegar a la obsesión. Si eres de lo que más le cuesta deshacerse de malos hábitos, encontrarás varios caminos para poder reeducarlos y adaptarlos a tu ritmo. Con mi método podrás comer mejor y sabrás tomar mejores decisiones incluso si caes enfermo. La dietoterapia es crucial en momentos críticos como la enfermedad y la recuperación. Aunque este portal no sustituye a ningún profesional.

🛒  Aquí encontrarás guías de compra, consejos de salud y diseño de platos y menús equilibrados para que no te quedes sin ideas qué cocinar. Recuerda que la alimentación es un proceso voluntario y por tanto educable. Los hábitos de vida son los que marcan nuestra salud y calidad de vida. Constancia y compromiso son la base del éxito. Somos responsables de nuestra salud y de enseñar a nuestros hijos a comer mejor. Es la mejor herencia.

🔊 Próximamente abriré el CLUB COCINA SANA con un programa muy especial donde tengo mcuhas sorpresas perparadas para tí. Por eso, no te puedes perder ninguna historia en mis redes sociales e inscribirte a  mi newsletter y mi canal de telegram. ¡Estáte muy atento!