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EL BLOG DE LAS RECETAS FÁCILES Y SALUDABLES

Cómo hacer platos caseros ricos, sanos y fáciles de preparar con cereales, legumbres, frutas y verduras, buenas grasas...


¡Nuevo! Regalos para cocinillas

¿No sabes que regalar?, No te pierdas nuestra selección de regalos de cocina, para todos aquellos cocinillas que les gusta ser chef y cuidar la salud.

Bienvenidos a
la Comida Real

La mejor comida no tiene eslóganes ni logotipos. Los alimentos de verdad tienen todo el sabor y todos los nutrientes que necesitamos.

Proteger tu salud desde tu compra

¿Eres de los que planifican o asaltan el supermercado? Te damos consejos prácticos para que sepas elegir bien los alimentos frescos.

¿QUIERES RECETAS DE THERMOMIX?


EL PAN INTEGRAL con harina de espelta solo tiene un secreto. ¿Estás preparado? Aquí lo descubrirás y querrás congelarlo para tenerlo siempre a mano.
UNA NUTELLA MÁS SANA sí es posible. Lleva azúcar pero en proporciones justas. Una manera muy buena de empezar a reducir este ingrediente.
ALBÓNDIGAS DE KALE (Berza). Si nunca lo has probado esta es tu receta: rica y diferente. La comida saludable se convertirá en tu comida favorita.
¡LA THERMOMIX 5 ES YOGURTERA! La receta programable hará que te salga el yogur natural sí o sí, a tu gusto y más rico que cualquiera.

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LA RECETA DEL MES

GAJOS DE CALABAZA AL HORNO

Usar bien el horno te dará resultados sorprendentes, y harás sin ningún esfuerzo recetas de comida sana.

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