Aloe vera

Agua con extracto natural de aloe vera

Es común que cuando volvemos de vacaciones tenemos muchos problemas digestivos.

Hoy te enseño un remedio eficaz.

No te olvides que “restaurar” es un conjunto de hábitos, acompaña este remedio de otros hábitos que permitan la recuperación digestiva.

Asi que guarda esta receta 📥 #reelrecipe y dale mucho ❤️, comparte si te ha gustado.

Te recomiendo una vez por las mañanas en ayunas, si necesitas un abordaje integral, consulta con un dietista nutricionista.

Puedes también adquirir el zumo de Aloe Vera en tiendas especializadas.

Recomendado a nivel digestivo:
✨ Gastritis/úlceras
✨ Reflujo/Esofagitis
✨ Gases intestinales
✨ Intestino irritable 

El #aloevera tiene mucho más propiedades digestivas y en la piel. No te pierdas el siguiente post.

⚠️ Pon en remojo las pencas de la sábila. Bien lavadas y en un vaso grande. 24 horas para quitar la aloína, la sustancia amarillenta. Gracias al efecto del agua va a absorber toda la aloína dejándola lista para su consumo de manera saludable.

🔪Con un cuchillo quita la espinas laterales, y enseguida pela la piel. Ten cuidado porque es una sustancia, viscosa, gelatinosa. Aprovecha para hidratarte todas las partes del cuerpo con el sobrante.

✨ Para tener el extracto tritura con un robot de cocina y guarda en un recipiente hermético.

🍵 Para la infusión solo necesitas 2 cucharadas de extracto de Aloe vera con agua tibia y el zumo de un limón. Tómala por las mañanas.

Dura en nevera 3-5 días.

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