Ensalada Marinera

Ensalada Marinera

Comer y cocinar bien es fácil. Lo primero ingredientes de calidad, amor y paciencia.

Sé que muchas de aquí quieren adelgazar. Desde el Club te ayudo con tu objetivo enseñándote a ayunar y relacionarte mejor con la comida.

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¿Está en tus propósitos de año nuevo, cuidarte?

Te espero dentro con recetas como está

✨ ENSALADA MARINERA

☉ 1 bote de alcachofas de Tudela
☉ 8 Langostinos
☉ Boquerones en vinagre
☉ Lechuga escarola
☉ 1 lata de aceitunas negras sin hueso
☉ 30 g de anchoas
☉ El zumo de medio limón,
☉ 20 ml de aceite de oliva virgen extra de @aove_baby

→ Haz el tapenade: tritura las aceitunas con las anchoas, el zumo de limón y el aceite de oliva.
→ Emplata la ensalada con la escarola, las alcachofas, los langostinos… En cada alcachofa pon una cucharita de tapenade, termina de aliñar con más aceite.
→ Disfruta de una noche vieja espectacular.

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