Ensalada Marinera
Ensalada Marinera
Comer y cocinar bien es fácil. Lo primero ingredientes de calidad, amor y paciencia.
Sé que muchas de aquí quieren adelgazar. Desde el Club te ayudo con tu objetivo enseñándote a ayunar y relacionarte mejor con la comida.
Tienes un 15% de descuento hasta el 11 de enero y el precio incluye el taller de Batch Cooking Fácil y saludable.
¿Está en tus propósitos de año nuevo, cuidarte?
Te espero dentro con recetas como está
✨ ENSALADA MARINERA
☉ 1 bote de alcachofas de Tudela
☉ 8 Langostinos
☉ Boquerones en vinagre
☉ Lechuga escarola
☉ 1 lata de aceitunas negras sin hueso
☉ 30 g de anchoas
☉ El zumo de medio limón,
☉ 20 ml de aceite de oliva virgen extra de @aove_baby
→ Haz el tapenade: tritura las aceitunas con las anchoas, el zumo de limón y el aceite de oliva.
→ Emplata la ensalada con la escarola, las alcachofas, los langostinos… En cada alcachofa pon una cucharita de tapenade, termina de aliñar con más aceite.
→ Disfruta de una noche vieja espectacular.
![Pan de espelta integral]()

CAMBIA EL PAN BLANCO POR UNO NUTRITIVO
Pan de espelta integral
![Pizza de Coliflor]()

PIZZA A LA SARTÉN
Pizza de Coliflor
![Sangría de jamaica sin alcohol]()

BEBIDA SANA
Sangría de jamaica sin alcohol
![Queso Vegetariano probiótico]()

¿CÓMO PREPARAR QUESO EN CASA?
Queso Vegetariano probiótico
![Pollo con rebozado de almendras]()

ADIÓS AL ABURRIDO POLLO A LA PLANCHA
Pollo con rebozado de almendras
![Pizza de falafel]()

PIZZA PARA EL VERANO
Pizza de falafel
![ENSALADA DE HUEVOS Y PATATAS RESISTENTES]()

RÁPIDA Y NUTRITIVA
ENSALADA DE HUEVOS Y PATATAS RESISTENTES
![Brochetas Superjugosas]()

MARINADO PERFECTO
Brochetas Superjugosas
![Agua refrescante con hielo de sandía]()

BEBIDAS SANAS
Agua refrescante con hielo de sandía
![Rollitos con salsa de tomate]()

CENA CON HUEVOS
Rollitos con salsa de tomate
![Pizza de sandía]()

MERIENDA VERANIEGA
Pizza de sandía
![Pizza de cochinita pibil]()

PIZZA RÚSTICA
Pizza de cochinita pibil
![Pan de berenjena]()

PAN-LOW-CARB
Pan de berenjena
![Limonada antiinflamatoria de cúrcuma y jengibre]()

BEBIDA ANTIINFLAMATORIA
Limonada antiinflamatoria de cúrcuma y jengibre
![Helado casero de plátano y chocolate]()

HELADO FÁCIL Y NATURAL
Helado casero de plátano y chocolate
![Hamburguesas de garbanzos]()

Receta Low Carb
Hamburguesas de garbanzos
![Gorditas de calabacín y maíz]()

¿GORDITAS O AREPAS?
Gorditas de calabacín y maíz
![Ensaladas fáciles y saludables]()

Ensaladas originales
Ensaladas fáciles y saludables
![Cacahuatella]()

CREMA DE CHOCOLATE PARA UNTAR
Cacahuatella
![Roast beef perfecto]()

Roast Beef
Roast beef perfecto
![Ensalada Marinera]()

Ensalada Marinera
Ensalada Marinera
![Carpaccio fácil de champiñones]()

Carpaccio vegano
Carpaccio fácil de champiñones
![Renitos de chocolate]()

Renitos de chocolate
Renitos de chocolate
![Camembert al horno con mermelada de frutos rojos]()

Camembert al horno
Camembert al horno con mermelada de frutos rojos
![Crema rápida de espinacas]()

Crema rápida de espinacas
Crema rápida de espinacas
![Batido postentreno natural]()

Batido postentreno
Batido postentreno natural
![Ponche antiinflamatorio 🌺]()

Antioxidante y digestivo
Ponche antiinflamatorio 🌺
![Caldo de huesos en crockpot]()

Caldo de huesos
Caldo de huesos en crockpot
![Tabla navideña en 5 minutos]()

Tabla para compartir
Tabla navideña en 5 minutos
![Crema de tomates asados 🍅]()

Crema de tomates asados 🍅
Crema de tomates asados 🍅
![Galletas de avena y calabaza 🎅🏻]()

Galletas para Papá Noel
Galletas de avena y calabaza 🎅🏻
![¿Cómo hacer queso batido?]()

Queso batido
¿Cómo hacer queso batido?
![Tortillas de calabacín]()

Tortillas de calabacín
Tortillas de calabacín
![Quince de salmón]()

Omega 3
Quince de salmón
![Pudín de chía con kéfir]()

Chía y kéfir
Pudín de chía con kéfir
![Tacos de Cochinita Pibil Superfáciles]()

Cochinita Pibil Superfácil
Tacos de Cochinita Pibil Superfáciles
![Pudin de chía con chocolate]()

Pudín de chía
Pudin de chía con chocolate
![Pan de aguacate y calabacín]()

Pan de aguacate
Pan de aguacate y calabacín
![Espaguetis de calabacín con soya texturizada]()

Espaguetis de calabacín
Espaguetis de calabacín con soya texturizada
![Agua con extracto natural de aloe vera]()

Aloe vera
Agua con extracto natural de aloe vera
![Bocaditos de salmón]()

Vitamina D
Bocaditos de salmón
![desayunos fáciles con avena]()

desayunos fáciles con avena
desayunos fáciles con avena
![Dorada a la Sal con champiñones]()

La técnica más ancestral
Dorada a la Sal con champiñones
![Calabaza choco sándwich]()

Calabaza choco sándwich
Calabaza choco sándwich
![Calabaza rellena, paso a paso]()

Calabaza rellena con soja texturizada
Calabaza rellena, paso a paso
![Hummus de berenjena]()

Hummus de berenjena
Hummus de berenjena
![Fiambre 100% pechuga de pavo 👏]()

Al horno, jugosa y riquísima
Fiambre 100% pechuga de pavo 👏
![Pan de molde de brócoli 🥦]()

Comer bien es sencillo y fácil
Pan de molde de brócoli 🥦
![Mantequilla de ajos asados 🧄]()

Te enamorará su sabor
Mantequilla de ajos asados 🧄
![Tarta de sandía 🍉]()

Come por los ojos
Tarta de sandía 🍉
![Omelette 🌶 Keto extra hot]()

Ajusta el picante a tu gusto
Omelette 🌶 Keto extra hot
![Tortilla SIN patata]()

VERSIÓN CETOGÉNICA
Tortilla SIN patata
![Pizza de Falacel]()

Pizza de legumbres
Pizza de Falacel
![Ideas originales con fruta]()

Snacks divertidos
Ideas originales con fruta
![Limonada antiiflamatoria de cúrcuma y jengibre]()

Digestiones ligeras
Limonada antiiflamatoria de cúrcuma y jengibre
![Cacahuatela]()

Sin azúcares
Cacahuatela
![Albóndigas frías de pollo]()

Dieta Cetogénica
Albóndigas frías de pollo
![Rollos de Salmón extradeliciosos 🍣]()

Comer sushi sin el arroz
Rollos de Salmón extradeliciosos 🍣
217K ❤️
Come más fibra y proteina
Pan de Brócoli
![Pollo a la Griega]()

Receta de verano
Pollo a la Griega
![Tableta helada "salvaantojos"]()

Merienda saludable
Tableta helada "salvaantojos"
![Magnum de fresas 🍓]()

Los helados más sanos
Magnum de fresas 🍓






























































